2024年2月5日•exercise朝イチ3分で1日が変わる!在宅勤務者の朝ストレッチ朝の3分が1日のパフォーマンスを決める 「在宅勤務だと朝からエンジンがかからない」 「午前中の集中力が続かない」 「なんとなくだるい状態で1日が始続きを読む →