午後の集中力低下は避けられない？ 「お昼を食べた後、どうしても眠くなって集中できない」「午後の作業効率が午前中の半分以下になる」 そんな悩みを抱

テレワーカーの運動不足が深刻化 在宅勤務が普及してから、「運動不足で体重が増えた」「体力が落ちた」「疲れやすくなった」という声が急増しています